Lunidanza non è solo ballo, ma anche fitness, tutto per il tuo benessere e per mantenerti in forma tutto l’anno. La nostra palestra è il luogo ideale per praticare molte discipline tutte con i migliori insegnanti.
Viene a provare, ti aspettiamo!
Pilates
Tonificazione femminile
Ginnastica posturale
Ginnastica dolce
Balla & Snella
Balla & Snella
Un percorso 100% al femminile di trasformazione del fisico ma non solo…
Con BALLA&SNELLA puoi aspettarti di più rispetto al semplice dimagrire e tonificarsi. Il metodo BALLA&SNELLA è un vero e proprio viaggio alla scoperta di sé, dove il corpo si trasforma assieme al nostro umore, consentendo di abbandonare il grigio e iniziare a “pensare a colori”.
L’intensità intervallata delle nostre coreografie stimola la lipolisi cellulare attraverso l’esclusivo sistema H.I.I.T (High Intensity Interval Training)… La nostra speciale selezione di brani tutti da ballare e da cantare genera tra tutte le partecipanti al corso uno stato di euforia e di unione. È una sensazione che non troverai con altre discipline!
È per questo che BALLA&SNELLA è l’alternativa femminile alla palestra più amata dalle donne italiane